Männergruppe finden

1. Eine Liste der deutschsprachigen Männergruppen

Männergruppen sind eine der besten Gelegenheiten, seine eigene Männlichkeit zu stärken und sich somit als Mann persönlich weiter zu entwickeln. Dabei kann man(n) in einer Männergruppe viele Kontakte knüpfen und Freunde finden. Diese Männerfreundschaft ist auch das, was eine echte Männergruppe charakterisiert. Männer sind unter Männern. Sie gehen ihren Hobbys nach oder reden einfach mal vollkommen ungezwungen und einfach frei miteinander.

Eigene Probleme, das Vatersein, Frauen, neue Ideen, eigene Ziele und die eigene männliche Identität – sind Männer unter sich, bekommen diese Gespräche viel mehr tiefe und Ehrlichkeit. Aus diesem Grund gibt es auch viele therapeutische Männergruppen. Männer helfen Männern. Was gibt es männlicheres? Hier findest Du eine Liste der Männergruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Ein Tipp vorab
Du gehst einen wichtigen Schritt. Mach ihn noch bedeutsamer und verschwende nicht das gewaltige Potential, das dir hier zu Füßen gelegt wird! Die 7 Prinzipien einer wahren Männerfreundschaft zeigen dir, wie du aus diesen Männergruppen das Beste rausholen und tiefgehende Freundschaften eingehen kannst.

2. Männergruppen in Deutschland:


In Berlin

 

MRT Männergruppe Berlin

Diese Männergruppe trifft sich seit mehreren Jahren regelmäßig, um Gruppenabende mit Hilfe von MRT (Männer organisieren radikale Therapie) abzuhalten.

Webseite: MRT-Männergruppe-Berlin.de

Männergruppe mit Frank

Diese Männergruppe beschäftigt sich mit Selbstvertrauen & Eigenliebe. Sie ist für Männer die im Leben stehen.

Webseite: core-energetic-mitte.de

Männergruppe Mann – Sein

Unter dem Motto: Mann Sein – eine Lebensaufgabe? trifft sich regelmäßig Männer und Väter, die sind mit wandelnden Leitbildern von Männlichkeit und Vaterschaft konfrontiert.

Webseite: familieimzentrum.de

Männergruppe Berlin

Unter dem Dach des Instituts für Beziehungsdynamik Berlin werden hier regelmäßige Männerabende angeboten. Zudem gibt es Tages- und Wochenendgruppen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Webseite: Maenner-Gruppe.de

Männerstammtisch mit Sinn

Hier trifft sich jeden Monat eine Männertruppe zum ungezwungenen Plaudern unter Männern. Tiefe Gespräche und interessante Persönlichkeiten garantiert.

Facebook: Ein Männerstammtisch mit Sinn

Akademische Männerrunde Berlin

Wir, momentan 9 Männer ab 40 Jahren, treffen uns jeden 2. Donnerstag zum offenen Austausch über relevante Themen und Spaß an gemeinsamen Aktivitäten. Wir sind offen für neue Mitglieder. Eingeladen sind Männer ab 35 Jahren, die zum weiblichen, wie zum eigenen Geschlecht
ein ausgewogenes Verhältnis haben, die politisch interessiert und tolerant sind und die an Auseinandersetzung mit sich, ihrer Männlichkeit und der Welt interessiert sind.

Kontakt: akademischermaennerclub@posteo.de


in Sachsen

Männergruppe Mühlholz (in Leipzig)

Eine derzeit 7-köpfige Männergruppe, die offen ist für neue Teilnehmer. Wir haben keinen therapeutischen Anspruch, wiewohl die meisten von uns Kenntnisse aus verschiedenen Therapien und Selbsterfahrungen mitbringen. Wir treffen uns jeden zweiten Dienstag im Monat in den Räumen des LEmann e.V. in der Prinz – Eugen – Straße 34.

Ansprechpartner: Dietulf Sander (fluteidrednas@web.de)

Männerstammtisch Dresden

Jetzt endlich auch ein Männerstammtisch in Dresden! Tanke deine männliche Energie in einer brüderlichen Gemeinschaft wieder auf. Treff ist jeden zweiten Mittwoch im Monat, um 20.00 Uhr im Wohnzimmer (Jordanstraße/ Ecke Alaunstraße) in der Dresdner Neustadt.
Anmeldung und Fragen bei Arne Tempel: arne@echt-leben.com

Körpertherapeutische Männergruppe Dresden

Die Männergruppe wird in der Regel mit Elementen aus der Körpertherapie, wie z.B. Dynamische Meditation, Tanz und Körperarbeit beginnen und im weiteren Verlauf wollen wir eingeleitete Prozesse vertiefen.

 

  • 6 Termine (ab dem zweiten Abend ist die Gruppe geschlossen) jeweils von 19 bis ca. 22 Uhr)
  • Der Preis für alle 6 Termine liegt bei 120 €. Die Gruppe ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

Informiere dich für aktuelle Termine unter www.naturheilpraxis-huxol.de/events/list/ oder  kontaktiere uns direkt unter diesen Adressen: Bernd Hofsess (Tel. 0157 39600386, info@koerperpsychotherapie-dresden.com) und Dirk Huxol (Tel. 0163 1802260, info@naturheilpraxis-huxol.de)


in Rheinland-Pfalz

Männergruppe Trier

Hier treffen sich unabhängig voneinander 2 Männergruppen, um an ihrer eigenen persönlichen Entwicklung zu arbeiten.

Webseite: mrt-trier.de


in Brandenburg

Männergruppe in Potsdam

Wir treffen uns für Austausch und Begegnung im Kreis der Männer. In Gesprächsrunden und im Tun setzen wir uns mit den vielfältigen Themen der Männlichkeit und des Lebens auseinander. Der geschützte Rahmen der Gruppe ermöglicht, offen zu sprechen, sich ehrlich auszutauschen und neue  Erfahrungen zu sammeln. So findet jeder näher zu sich selbst, verbindet sich neu mit seinem eigenen Kern und seiner eigenen Männlichkeit.
Wir sind Männer unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Hintergründen bezüglich Familie, Arbeit etc., was wir als sehr bereichernd erleben.

Egal ob Du auf der Suche nach mehr Männlichkeit bist, ob Du beim Ausleben Deiner Männlichkeit in Konflikte gerätst, oder ob Du schon im Reinen damit und in Deiner Mitte bist – Du bist herzlich willkommen.
Wir freuen uns, wenn Du den bunten Blumenstrauß an Männlichkeit, die unsere Gruppe bildet, erweitern und ergänzen willst.

Wir treffen uns jeden 1. und 3. Montag im Monat, ab Ostern jeden Montag in den ungeraden Kalenderwochen (beginnend mit der 17. KW) von 19 bis 21 Uhr im Raum 6 im SEIKZ (Hermann-Elflein-Str. 9, Potsdam)

Kontakt:
maennergruppe@posteo.de


in Baden-Württemberg

Der Männerkreis

Der Männerkreis ist eine Systemtherapeutisch-geleitete Männergruppe. Es finden Gespräche, Tanz, Mediationen und Unternehmungen statt.

Webseite: der-männerkreis.de

Männerbüro

In dieser Gruppe wird einem Mann Zeit und Raum gegeben für Austausch und Begegnung.

Webseite: Maennerbuero-freiburg.de

Männerkreis – Mannheim

Die Männer erfahren und stärken sich in Gesprächen, Meditationen, Körperarbeit, Tanz und Ritualen. Außer den persönlichen Lebens-Themen der Männer beinhaltet der Kreis auch übergreifende Themen/Übungen, die sich an den Stimmungen der Jahreszeiten orientieren.

Ansprechpartner: Jochen Fleischhacker (info@feuerfluss.de)

Webseite:www.feuerfluss.de/maennerkreis


In Bayern

Männerstammtisch Erlangen

Wir treffen uns an einem Donnerstag (20:00 Uhr) im Monat, um uns in einer entspannten Männerrunde, offen und ehrlich über diverse Themen auszutauschen. Weitere Infos und den monatlichen Termin gibts via Mail.

Ansprechpartner: Andreas Hofmann (andreas.hofmann411@hotmail.de.

Männerstammtisch München

Männerstammtisch! Heißt bei uns: Eine Menge Kerle, die in entspannter, offener und herzlicher Runde über alles reden, was sie beschäftigt, interessiert und weiterbringt. Freu Dich auf interessante Gespräche, ehrliches Feedback und männliche Gemeinschaft.

Ansprechpartner : Fabian Köpke
E-Mail: fabian.koepke@ymail.com

Männerkreis im Eschachthal

Es finden 14-tägig am Dienstagabend von 19:30 – 21:30 Uhr Austauschrunden mit Redestab, gemeinsamen Singen von (Schwitzhütten)liedern, Tönen, (Kreis)tänzen und mehr statt. Im Sommer und Herbst sind wir draußen im Garten am Bach mit Lagerfeuer.

Ansprechpartner: Peter Bottelier (info@die-vier-winde.de)
Webseite: die-vier-winde.de

Männergruppe, Mönchberg

Ein Kreis von Männern öffnet einen Raum, in dem Du Dich frei aussprechen kannst. Ohne Ängste und Scham. Alle Themen, die Dir auf dem Herzen liegen, die Dich bewegen oder auch blockieren, können angesprochen werden. Es werden nicht die oftmals üblichen Ratschläge gegeben.

Ansprechpartner: Hans-Jürgen Hagel (hans-juergen@eichenwurzel.de)

Webseite: eichenwurzel.de/pages/lebensbegleitung/maennergruppe.php

Männergruppe Halblech

Dienstag ist Männerabend. Wir treffen uns 14-tägig zwischen 19.00 und 21.00 Uhr. Jeder Abend beginnt mit einer gemeinsamen Meditation. In der anschließenden Redestabrunde hat jeder Mann die Möglichkeit darüber zu sprechen, was ihn gerade bewegt. Nach der Runde erfolgt ein freier Austausch über die im Raum stehenden Themen. Gelegentlich machen wir auch spezielle Themenabende an denen wir ein bestimmtes Thema vertiefen. Ein Mal pro Jahr verbringen wir ein ganzes Wochenende zusammen an einem schönen Ort.

Ansprechpartner: Wolfgang Gnendinger (w.gnendinger@live.de)

Webseite: www.maennergruppe.org/


In Niedersachsen

Männergruppe in Lüneburg

Selbsterfahrung für Männer. Wie sind wir zu dem Mann geworden, der wir nun sind? Wie gehen wir mit Liebe, Aggressionen, uns selbst um? Wir setzen uns mit unseren Wünschen, unseren Stärken und Schwächen auseinander. Hinterfragt werden typische Rollen und Reaktionen bei Männern. Im Austausch werden andere Möglichkeiten des Handelns aufgezeigt.

Matthias Skorning, Dipl. Pädagoge
Wir treffen ins alle zwei Wochen abends.
Informationen inter Tel 04131-44211 oder Mail info@familienbildungsstaette.de

Männercouncil Nordhorn

Du möchtest vom Herzen her sprechen ohne gewertet zu werden? Du möchtest erzählen ohne Unterbrochen zu werden? Du möchtest vom Herzen her zu hören? Dann komm ins Männercouncil Nordhorn! Egal wie alt du bist, welche Gesinnung oder spirituelle Einstellung du hast, im Kreis der Männer bist du willkommen.

Ansprechpartner: Kai Ramaker (kai-ramaker@t-online.de)
Webseite: https://maennercouncil-nordhorn.jimdo.com/
Facebook: https://www.facebook.com/maennercouncilnordhorn


IN HESSEN

Männergruppe Darmstadt

Ein Kreis von Männern öffnet einen Raum, in dem Du Dich frei aussprechen kannst. Ohne Ängste und Scham. Alle Themen, die Dir auf dem Herzen liegen, die Dich bewegen oder auch blockieren, können angesprochen werden. Es werden nicht die oftmals üblichen Ratschläge gegeben.

Ansprechpartner: Hans-Jürgen Hagel (hans-juergen@eichenwurzel.de)

Webseite: eichenwurzel.de/pages/lebensbegleitung/maennergruppe.php

Männergruppe Mühlheim

Ein Kreis von Männern öffnet einen Raum, in dem Du Dich frei aussprechen kannst. Ohne Ängste und Scham. Alle Themen, die Dir auf dem Herzen liegen, die Dich bewegen oder auch blockieren, können angesprochen werden. Es werden nicht die oftmals üblichen Ratschläge gegeben.

Ansprechpartner: Hans-Jürgen Hagel (hans-juergen@eichenwurzel.de)

Webseite: eichenwurzel.de/pages/lebensbegleitung/maennergruppe.php


In Nordrhein-Westfalen

Männergruppe Wuppertal

Diese Männergruppe hat sich gefunden, um sich gegenseitig zu unterstützen. Es geht darum sich selbst und andere besser kennen und verstehen zu lernen.

Webseite: maenner-wuppertal.de

Männergruppe in Hersel von Fritz Wagner in Hersel

In einem geschützten Rahmen geht es in dieser Männergruppe darum sich darauf einzulassen, wer man eigentlich ist. Es geht darum die eigenen Bedürfnisse wieder wahr- und erstzunehmen.

Webseite: fritzwagner.de

Männergruppe Bochum

Ehrlicher, offener und entspannter Austausch unter Gleichgesinnten, echte Gemeinschaft auf Augenhöhe sowie wohltuende Impulse für die eigene Entwicklung – für all das und noch mehr bildet sich in Bochum, in unmittelbarer Nähe zur Ruhr-Universität, ein neuer Männerort.

Ansprechpartner: Tobias Schneider, maennergruppe@institut.coach

Männergruppe in Henf

Eine Gruppe, die sich einmal pro Monat trifft, um sich in einem geschützten Rahmen erleben und austauschen zu können.

Webseite: maheo.de

Männergruppe Sauerland

In dieser Männergruppe lösen die Männer ihre negativen Glaubenssätze auf. Es geht darum, über seinen eigenen Schatten zu springen und ein neues Bewusstsein für seine eignen Lebenskraft zu entwickeln.

Webseite: männergruppe-sauerland.de

3. Männergruppe gründen

So verpasst du keines unserer täglichen Videos mehr. Klicke auf den roten YouTube-Button, um Männlichkeit stärken zu abonnieren:

4. Männergruppe eintragen

Kennst Du noch weitere Männergruppen oder willst Deine Männergruppe mit in diese Liste eintragen? Dann schreibe eine kurze Email an Mail@Maennlichkeit-Staerken.de. In diese Email gehört

  • Name der Männergruppe
  • Bundesland/Kanton der Männergruppe
  • eine kurze Beschreibung der Männergruppe (maximal 40 Wörter)
  • gegebenenfalls Webseite (hier die URL die direkt zum Männergruppenangebot führt)
  • gegebenenfalls Facebookgruppe (Link zur Facebookgruppe)
  • Ansprechpartner (inkl. Kontaktemail)

5. Die Männlichkeits-Mail

Das Thema Männlichkeit hat viele Facetten. Um Dich dabei zu unterstützen der Mann zu sein, der wirklich in Dir steckt schreiben Martin und ich die kostenfreie Männlichkeits-Mail. In ihr findest Du Inspirations- und Motivationstechniken, die Dich in Deiner Entwicklung als Mann wirklich voran bringen, z.B.

  • Eine Langzeitstrategie, wie du dir ein starkes Männerrudel aufbaust
  • 3 Tipps, wie dir egal wird, was andere von dir halten
  • Eine grandiose Technik, dein männliches Ur-Vertrauen wiederzugewinnen

4 Kommentar

  1. Hallo Martin
    Durch eure Ideen möchte ich eine Männergruppe bilden.
    Danke für eure Anregungen.

    Gruss

    Jochen

    • Super, mach das unbedingt Jochen! Sone Gruppe ist ein Kraftquell und Austauschplattform für alle wichtigen Bereiche im Leben. Ich kann dich in der Aktion nur unterstützen 🙂

  2. Hallo, MRT-Männergruppe-Berlin ist keine einzelne Männergruppe.
    Sie ist die Webseite von vielen Männergruppen in Berlin, die sich nach dem Konzept “Radikale Therapie” treffen. (Radikal heißt hier tief, bis an die Wurzel gehend.)
    Bei MRT handelt es sich um ein strukturiertes Übungsprogramm für Selbsthilfegruppen von Männern. Ziel des Programms ist es, verinnerlichte Denk- und Verhaltensmuster, die die Persönlichkeitsentfaltung behindern, in Selbsthilfe und Selbstverantwortung zu erkennen und zu verändern, sowie neue Wege insbesondere im Kontakt mit anderen Männern zu erproben.
    Den Kern des Konzeptes bilden besondere Kommunikationsregeln, die einen geschützten Raum bieten, in dem jeder Mann sich zeigen und seinen Ausdruck finden kann, ohne andere Männer zu dominieren (klare Zeit absprachen /Gesprächsregeln / Verbindlichkeiten). Die schnell aufeinanderfolgenden Unterteilungen in jeder Sitzung schaffen einen lebendigen Prozess.
    Bei MRT wird davon ausgegangen, dass alle Menschen in den frühen Momenten ihres Daseins liebevolle, kreative Wesen voller Lebensfreude und Vertrauen sind. Im Laufe ihrer Entwicklung wird vieles von diesem reichen Potential durch Ge- und Verbote, übernommene Glaubenssätze und Verhaltensmuster verschüttet. Diesen Verboten und Verhaltensmustern stellt sich MRT entgegen.
    Dieses Menschenbild teilt MRT mit verschiedenen Methoden der humanistischen Psychologie, die das Konzept wesentlich beeinflusst haben.
    Bei Fragen und Interesse bitte die Webseite http://www.mrt-männergruppe-berlin.de/ besuchen. Lutz

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