Erstes Date 7 Date-Ideen und 3 absolute No-Gos

“Wann sehen wir uns wieder?”

Bingo! Genau das, was ich nach dem ersten Date hören wollte.

In diesem Artikel findest du meine besten Tipps, die dein erstes Date für sie und dich zum unvergesslichen Erlebnis machen werden.

Was sollst du mit ihr unternehmen, welche Gesprächsthemen passen fürs erstes Date und wie hinterlässt du einen guten Eindruck?

All diese Fragen beantworte ich und verrate dir meine schönsten Erstes-Date-Ideen.

Aber hast du auch bedacht, welche No-Gos dieses Treffen schneller beenden können, als dir lieb ist?

Keine Sorge, ich hab das schon für dich erledigt und zeige dir, wie es stattdessen schon beim ersten Date zum Kuss kommt.

Sie soll nicht nur einen tollen Abend mit dir haben, sondern am nächsten Morgen in deinen Armen aufwachen wollen?

Dann finde im kostenfreien 7-Tage-Training heraus, wie du das hinbekommst.

1. Die richtige Vorbereitung vor dem ersten Date

Kommen wir deshalb zu den erstes Date Tipps, die dir diese Gelassenheit für euer Kennenlernen geben werden.

1. Das Wichtigste vor einem Date – deine Einstellung

Viele Männer haben keinen Erfolg bei Frauen, weil sie sich zu viel um die Orte für das erste Date kümmern.

Dabei kommt es beim Frauen Verführen viel mehr auf deine innere Einstellung an.

Wenn du an deinen Erfolg bei Frauen glaubst, bist du lockerer und authentischer.

Das macht dich attraktiver als jeder Pick-Up-Artist und schafft sexuelle Anziehung:

Mein wichtigster erstes Date Tipp für Frauen lautet deshalb:

Sei vorbereitet, dass es super läuft, aber hab keine großen Erwartungen an ein perfektes erstes Date.

Genieß einfach die Zeit mit ihr und zeig ihr, dass du sie interessant findest.

So kannst du eine Frau verliebt machen, ohne dich zu verstellen.

2. Einen guten Eindruck machen

Männern, die mich fragen, was sie fürs erste Date beachten sollen, um einen guten Eindruck zu machen, rate ich immer:

Sei ein Mann.

Dir muss vorab bewusst sein, was du von der Frau willst und dann steh dazu.

Also mache dir Gedanken dazu.

Um eine Frau erobern zu können, musst du zeigen, dass du ein selbstbewusster, männlicher Partner bist, ohne dabei gruselig zu wirken.

Wir werden später besprechen, wie genau das funktioniert.

3. Das passende Outfit

Was anziehen fürs erste Date?

Wohlfühlen beim Outfit fürs erste Date ist entscheidend.

Dein Outfit sollte gut passen und dir Selbstbewusstsein verleihen.

Wähle passend zum Anlass:

Dinner im Restaurant – schicker; bei einem Bier spazieren – lässiger.

4. Einfacher Umgang mit Nervosität

Keine Panik, beim ersten ersten Date nervös sein, ist normal.

Auch sie ist es.

Atme tief durch und freu dich auf das Treffen.

Nimm die Aufregung als Motivation, um ein geiles Date zu haben.

Finde Sicherheit, indem du dich vorbereitest und dir Gesprächsthemen überlegst.

Ich gebe dir gleich Tipps dazu.¹⁾Und wenn du deine Nervosität für immer loswerden willst, dann hol dir das kostenlose 7-Tage-Training!

2. Wohin beim ersten Date – zu ihr oder zu mir?

Wo beim ersten Date treffen?

Viele Artikel raten zur Mitte.

Ich halte davon gar nichts.

Denn wenn es richtig gut läuft, müsst ihr erstmal wieder lange irgendwohin fahren.

Trefft euch stattdessen in der Nähe von einem von euch beiden.

Wenn Frauen fürs erste Date zu ihm fahren, zeigt das schon viel Investment.

Das ist die optimale Ausgangslage, dass mehr zwischen euch laufen kann.

Daher schlage immer erst etwas in deiner Nähe vor.

Einige Frauen fühlen sich aber unwohl, gleich ein erstes Date bei ihm zuhause zu machen.

Immerhin kennt sie dich ja noch nicht.

Als wohin beim ersten Date eignet sich irgendwas draußen bei dir ums Eck.

Was, darauf kommen wir gleich.

Wenn sie vorschlägt, das erste Date bei ihr zuhause zu haben, ist das auch positiv.

Da sie dir Vertrauen entgegenbringt.

Gleichzeitig kannst du bei dir natürlich mehr Führung übernehmen.

3. Was beim ersten Date machen – die 7 anregendsten Date-Ideen

Habt ihr ein erstes Date nach langem Schreiben?

Im Idealfall hast du bereits ein paar Fragen gestellt, was sie interessiert oder sie gerne macht.

Dann beantwortet sich die Frage “erstes Date was machen” fast von alleine.

Du willst dennoch einen Kreativitätskick?

Dann zeige ich dir meine 7 geilsten Date-Ideen.

Am Ende verrate ich dir zudem, wo du noch mehr coole Ideen fürs erste Date findest.

Idee #1 – Der Klassiker

Manche sagen, fürs erste Date ein Spaziergang ginge gar nicht.

So ein Bullshit!

Das ist perfekt, um euch aufeinander zu fokussieren und schnell kennenzulernen.

Wenn dann Vertrauen aufgebaut ist, kannst du die Dame auch galant zu deiner Wohnung führen.

Und wenn du es etwas ausgefallener haben möchtest, dann verbindest du das einfach mit einem kleinen Picknick im Park und lässt sie ein paar leckere Snacks mitbringen.

Idee #2 – Der Chefkoch

Beim ersten Date kochen geht nicht nur durch den Magen sondern auch durch das Herz.

Lass dir etwas Ausgefallenes einfallen und schlage ihr vor, das zusammen zuzubereiten.

Jeder bringt ein paar Zutaten mit.

Und dann schnippelt und rührt ihr um die Wette.

Tolle Vorteile:

Ihr könnt euch unterhalten und kommt euch in einer kleinen Küche automatisch näher.

Und außerdem ist ein “Probier mal” bei dem du ihr sinnlich den Löffel an den Mund führst auch eine gute Verführungstaktik.

Idee #3 – Der Gefühlvolle

Ich bin ja immer neidisch auf Musiker.

Frauen schmelzen einfach in ihren Händen…

Spielst du ein Instrument?

Sie vielleicht auch?

Dann verabredet euch unbedingt zum gemeinsamen Musizieren!

Und wenn sie noch keine Griffe am Instrument kann, dann bringst du es ihr eben bei.

Ein Gespräch beim ersten Date macht alle Sinne auf.

Und wer weiß, vielleicht spielt sie ja auch auf deiner Flöte…

Idee #4 – Die Muse

Ein erstes Date in Berlin führt super oft ins Museum.

Hier kann man auch bei schlechtem Wetter ein tolles Date haben.

Schaut euch eine Kunstausstellung an und interpretiert, was ihr seht.

Das muss gar nicht ernst gemeint sein und du musst dich auch nicht als Kunstkenner profilieren.

Ich mache daraus gerne ein lustiges Spiel, wer die verrückteste und witzigste Interpretation für ein Bild hat.

Lass sie deine Muse sein.

Oder besucht einen spannenden Workshop, bei dem ihr etwas Neues ausprobieren könnt.

Kunsttherapie, Wein und Malen, Töpfern.

Apps wie “meetup” bringen dir Inspiration.

Idee #5 – Die Konsole

Du bist leidenschaftlicher Zocker und hast schon herausgehört, dass sie auch gerne mal zum Controller greift?

Warum schlägst du ihr nicht einfach vor, sich gegenseitig beim Gamen zu messen?

Das ist nicht nur eine klasse Date Idee bei Regen, du kannst es perfekt zu einem sinnlicheren Spiel werden lassen:

Der Verlierer muss für den Gewinner tanzen oder ihm einen Kuss geben.

Idee #6 – Das Sexdate

Das ist etwas für fortgeschrittene Verführer, die die Tipps aus dem 7-Tage-Training schon verinnerlicht haben.

Aber gerade wenn du ein erstes Tinder Date richtig angehst, kannst du einer Frau ein Sexdate schmackhaft machen.

Sex beim ersten Date ist laut Statistik auch gar nicht so selten:

Wichtig ist, dass du klar in deiner Kommunikation bist und sie sich frei fühlt, weil sie weiß, dass sie nicht bewertet wird.

Idee #7 – Das Abenteuer

Hast du ein Hobby, das richtig außergewöhnlich ist?

Das vielleicht sogar einiges an Adrenalin freisetzt?

Ein Freund von mir fährt Motorrad.

Mädels lieben einfach Typen, die etwas Gefährliches und Aufregendes machen.

Also nimmt er sie auf seiner Maschine mit.

Die Frauen sind danach immer total aufgedreht und er bringt sie in seinem Schlafzimmer wieder runter…

Lass dir eins gesagt sein, es muss nicht immer um krasse Action gehen – auch wenn das ein Vorteil ist.

Es kann auch etwas sein, was viele als nerdig beschreiben würden.

Du stehst zum Beispiel auf LARP?

Verdammt cool!

Zeig ihr, wie geil es ist, sich zu verkleiden und in eine neue Rolle zu schlüpfen.

Zeig ihr warum dein Hobby dich so fasziniert und erweitere ihren Horizont!

Super gut ist auch alles, was mit Sport zu tun hat.

Bouldern, Kraftsport oder Kampfsport zum Beispiel sind tolle Orte fürs erste Date.

Ihr powert euch richtig aus, feuert euch gegenseitig an und habt meist viel Körperkontakt.

Das Blut kommt in Wallung und was denkst du, in welchen Körperregionen es sich dann auch bei Frauen gerne sammelt?!

4. So verführst du sie schon bei der Begrüßung

Mit der Begrüßung beim ersten Date setzt du schon die Energie, wie es verlaufen wird.

Blumen fürs erste Date sollten es nicht sein.

Das ist altmodisch.

Stattdessen lieber ein starkes Kompliment für die Frau.

Das kann von Anfang an etwas Flirten ins erste Date bringen.²⁾Diese Studie legt folgenden geschlechtsspezifischen Unterschied nahe: Während Männer beim Flirten eher auf sexuelle Energie aus sind, sind Flirts für Frauen eher gegenseitiger Austausch und Spaß. Mach dir beides zu Nutze.

Zeig ihr von Beginn an deinen inneren Verführer:

Schenk ihr zur Begrüßung einen tiefen Augenkontakt.

Lächle sie verschmitzt an.

Und nehme sie entspannt für ein paar Sekunden in den Arm, sodass sie deinen Atem spüren kann.

So spürt sie sofort deine maskuline Energie.

5. Über welche Gesprächsthemen unterhältst du dich am besten?

Du willst wissen, welche Gesprächsthemen sich für ein erstes Date eignen?

Es gibt Gesprächsthemen mit Frauen, die immer funktionieren.

Die ganz großen sind:

• Reisen
• Essen
• Hobbys

Frag sie, wo sie schon war und wo sie noch hin will.

Finde heraus, ob sie ein Lieblingsrestaurant hat oder selbst gerne kocht.

Lerne sie besser kennen, indem du herausfindest, warum sie ihren Hobbys gerne nachgeht.

Das sind alles gute Themen fürs erste Date, die das Gespräch interessant machen.

Aber du kannst auch etwas witziger sein.

Beim ersten Date Sprüche hervorholen, die lustig sind und provozieren, kann super Frauen zum Lachen bringen:

“Ich bin froh, dass du doch aussiehst, wie auf den Fotos. Ich hatte schon Angst, dass du nur ein Fake-Profil bist und plötzlich Herbert vor mir sitzt.”

Oder irgendwann etwas Dirty Talk einstreuen:

“Du hast wirklich schöne Lippen. Ich frage mich, wie sie schmecken.”

Wie du bei einem Date schnell auf sexuelle Themen kommst, verrate ich dir in diesem Video:

Solche Sprüche machen heiß und erhöhen die Spannung.

Aber achte darauf erstmal genügend Vertrauen dafür aufzubauen.

Das funktioniert ganz gut mit den tiefgründigen 36 Fragen fürs erste Date des Psychologen Dr. Arthur Aron.

Fragen beim ersten Date, die sehr persönlich sind und sie etwas über sich verraten muss, öffnen sie für mehr.

Hab einfach Spaß und frag sie alles, was dich interessiert, um sie besser kennenzulernen.

Frauen lieben es nämlich, über sich zu reden.

Und wenn sie dir viel von sich erzählt, ist das ein eindeutiges Signal einer Frau, dass sie Interesse an dir hat.

6. Wie lange sollte ein Date sein?

Gibt es fürs erste Date eine Dauer, an der du dich orientieren kannst?

Jain.

Generell sollte ein Date so lange dauern, wie lange ihr Spaß miteinander habt.

Plane auf jeden Fall mal mindestens eine Stunde ein.

Ihr sollt ja genügend Möglichkeit haben, euch kennenzulernen.

Achte darauf, dass die Spannung erhalten bleibt.

Du merkst, dass die Energie abflacht, weil es einfach schon spät geworden ist?

Es gibt auch keine Anzeichen, dass sie noch mit dir nach Hause will?

Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um das Date zu beenden und in ein paar Tagen ein zweites Date vorzuschlagen.

Vielleicht könnt ihr aber gar nicht die Finger voneinander lassen und ihr habt beim ersten Date Sex.

Dann wird es automatisch etwas später.

Mit mehr Ausdauer beim Sex kann so ein Abstecher bei dir zu Hause natürlich weit in die Morgenstunden dauern.

Nimm dir die Zeit und genieße sie.

7. Wer zahlt beim ersten Date?

Da scheiden sich die Geister.

Mach es vom Gefühl im Moment abhängig.

Wenn du sie gerne einladen möchtest, zögere nicht.

Aber fühle dich nicht verpflichtet.

Es ist normal, dass Frauen heute selbst zahlen.

Lass dich nicht in einen unnötigen Shittest ziehen, bei dem sie darauf besteht, dass du zahlst.

Golddigger³⁾Der Begriff golddigger beschreibt eine Person, die nur wegen des Geldes eine romantische Beziehung eingeht. Meist sind damit Frauen gemeint, die sich gezielt reiche Männer suchen. bekommen von mir die kalte Schulter und dürfen mitsamt Rechnung alleine nach Hause gehen.

Ein Geschenk fürs erste Date ist unüblich.

Solche Aufmerksamkeiten werden mehr geschätzt, wenn ihr euch öfter getroffen habt.

8. No-Gos beim ersten Date

Einige No-Gos machen dich enorm unattraktiv.

Dass beispielsweise einer von euch die ganze Zeit ins Handy schaut und damit sein Desinteresse zeigt, geht gar nicht.

Seid präsent und authentisch.

Und zeig mit deiner Körpersprache Selbstbewusstsein.

Man(n) kann sich bei einem Date voll ins Fettnäpfchen setzen.

Neben den 3 No-Gos im Artikel, verrate ich dir In diesem Video die 10 fatalsten Date-Fehler:

No-Go #1 – Eine Rolle spielen

Nice Guys wollen es einer Frau immer Recht machen.

Sie versuchen cool rüberzukommen oder einer Frau bei allem zuzustimmen.

Aber eine Frau will sehen, dass du für dich selbst einstehst.

Also steh zu deiner Meinung, zeig was du willst und wer du bist.

Fällt dir das schwer, dann arbeite daran dein Selbstbewusstsein mit Frauen zu steigern.

No-Go #2 – Rede nicht davon

Ein erstes Date nach Trennung kann emotional herausfordernd sein.

Aber erzähl ihr nicht, dass deine Frau dich verlassen hat.

Das will eine Frau nicht hören.

Lass deine Ex-Beziehung einfach mal außen vor und genieße diesen tollen Moment im Hier und Jetzt.

Das wird dir auch helfen, deine Ex-Freundin zu vergessen.

Andere Themen, die du vermeiden solltest, sind Religion und Politik.

No-Go #3 – In die Friendzone rutschen

Kommt das häufig vor?

Du hast ein Date und danach will sie nur Freundschaft?

Dann machst du einen der folgenden Fehler:

Du zeigst kein Profil, hast keine eigene Meinung und sagst aus Angst vor Frauen niemals Nein.

Du trägst ihr alles hinterher und lässt sie nicht auch mal etwas investieren.

Du zeigst kein sexuelles Interesse.

Auch wenn du verliebt in die beste Freundin bist, musst du immer eine erotische Mann-Frau-Energie ausstrahlen.

Lass eine Frau wissen, dass du sie willst, ohne dabei bedürftig zu sein.

Und lass sie um dich kämpfen, anstatt ihr immer nach dem Mund zu reden.

9. So verabschiedest du dich wie ein Mann

Wie mache ich die Verabschiedung nach dem ersten Date unvergesslich?

Indem du nochmal richtig Präsenz zeigst.

Wenn ihr euch schon zuvor geküsst habt, ist nach dem ersten Date ein Kuss zum Abschied absolut drin.

Wenn es weniger Körperkontakt gab, solltest du aber zur Verabschiedung vom ersten Date unbedingt eine intensive Umarmung anstoßen.

Lass sie dich spüren und zwinkere ihr zum Abschied zu.

10. Küssen beim ersten Date

Du spürst, dass die Chemie zwischen euch stimmt und es zum Kuss beim ersten Date kommen könnte.

Und fragst dich:

“Wie kriege ich sie rum?”

“Wann soll ich sie küssen?”

Die Antwort ist:

Achte auf die Körpersprache der Frau.

Wenn

• sie dir oft in die Augen schaut
• sich zu dir lehnt
• mit ihren Haaren spielt
• dich berührt

sind das alles Zeichen, dass sie dich mag.

Das ist der perfekte Moment, um einen Kuss zu initiieren.

Mit diesem Video kannst du ihre Anzeichen noch besser deuten:

Lehn dich langsam zu ihr und schau ihr tief in die Augen.

Wenn sie nicht zurückweicht oder den Kopf wegdreht, kannst du weitermachen.

Und wenn sie sich etwas scheut, dann weiche einfach entspannt zurück.

Und versuche es in 5 Minuten erneut.

Manche Frauen wollen, dass du hartnäckig bleibst und ein bisschen mit dir spielen.⁴⁾Diese Studie erfasst, dass das Rollenverhalten tendenziell etwas egalitärer geworden ist. Aber im Grundsatz immer noch althergebrachte Rollenverteilungen vorherrschen.

Genieße diese erotische Jagd.

11. So verhältst du dich richtig nach dem Date

Nach dem Date fragst du dich:

“Steht sie auf mich?”

“Wie soll ich das erste Date einschätzen?”

“Was soll ich jetzt tun?”

Das Wichtigste ist, dass du nach dem ersten Date nicht zu viel Zeit verstreichen lässt.

Schreib ihr einfach am nächsten Nachmittag:

“Hat mir echt Spaß gemacht mit dir gestern ;)”

Und dann schau, was zurückkommt.

Sie erwidert das?

Perfekt.

Dann kannst du direkt ein zweites Date vorschlagen.

Komme aber nicht bedürftig rüber, sondern wähle dafür ein Datum, das 3-7 Tage in der Zukunft liegt.

12. Sex beim ersten Date

Du willst nicht nur mit einem Küsschen auf die Wange nach Hause gehen?

Du hast viel mehr Lust auf Sex beim ersten Date?

Das ist mit den meisten Frauen möglich.

Aber die wenigsten Männer wissen wie.

Du kannst das ändern.

Wie steht im kostenfreien 7-Tage-Training.

7 E-Mails, die es in sich haben und einmal komplett auf den Kopf stellen werden, was du bisher über Frauen und Dating gedacht hast.

Gleich an Tag 1 geben wir dir eine Technik, mit der sich 90 % der Frauen in dich verlieben.

Damit werden sie dich nicht mehr als netten Freund sehen, sondern als den heißen Typen, den sie mit nach Hause nehmen.

Damit wirst du nach einem Date immer öfter die Worte hören:

“Kommst du noch mit hoch auf einen Kaffee?”

Und was aus diesem Kaffee alles werden kann, überlasse ich deiner Phantasie.