Um's schön kurz und knapp zu sagen:

Mir hat das Männercoaching sehr gut gefallen. Es war einfach schonmal eine tolle Möglichkeit mit jemandem über alle meine Männerthemen wie das Vaterthema, den (Miss-)Erfolg beim andern Geschlecht und No-Fap reden zu können, ohne dass ich Angst haben musste, schief angeschaut und letztlich auch nicht verstanden zu werden.

Zu meinen Themen habe ich Lösungsansätze erhalten, nicht bis ins kleinste Detail formuliert, aber doch mit genügend Aufgaben verbunden, die mich für Tage und Wochen beschäftigt halten.

Es hat mir vor allem gut getan, dass ihr mir diese Ansätze persönlich gegeben habt. Blogartikel und Videos sind klasse, aber die Worte eines anderen Menschen haben einen ganz anderen Impact.

Wer vor allem ersteinmal Redebedarf zu einem Thema hat, dem kann ich ein solches Coaching wärmstens empfehlen.

Das Coaching hat mir extrem weitergeholfen. Ich habe per Skype mit ihm gesprochen und er konnte mir bei meinen Themen wirklich konstruktiv helfen.

Besonders die Art und Weise der Kommunikation habe ich als sehr angenehm wahrgenommen, da das Gespräch sehr locker war, gleichzeitig aber sehr zielführend und motivierend.

Die Männer leben das, was sie im Blog und in den Produkten beschreiben. Dadurch ist ein Coaching total authentisch.

Durchweg hatte ich das Gefühl, dass er mir wirklich weiterhelfen möchte und ich mit jemandem spreche, der mir mit beiden Ohren zuhört und sich dann ein Bild macht.

Nach dem Coaching haben sich bei mir Gedankentüren geöffnet und ich war total inspiriert, neue Erfahrungen zu machen.

Danke, das war wirklich eine sinnvolle Investition und du hast in mir etwas bewegt, weiter nach vorne kommen zu wollen.

Ich dachte lange Zeit immer, dass man vieles schon alleine schafft und ich keinen Rat brauche. Durch das Männercoaching wurden mir jedoch die Augen geöffnet und mir wurde klar, dass durch die Unterstützung und die direkte Kommunikation mit einem Experten noch viel mehr möglich ist im Leben.

Das Team vom Männlichkeit stärken sind diese Experten, daher kann ich es jedem Mann nur ans Herz legen, diese sinnvolle finanzielle Investition in sich selbst zu tätigen!

Macht es einfach, es lohnt sich.

Hi Männer,

zunächst einmal, nach dem Gespräch hatte ich dermaßen viel positive Energie, dass ich gar nicht mehr wusste, wohin damit. Ich mag die Klarheit, die Du ausstrahlst. […]

Ich habe mich jetzt auf 2 Monate Enthaltsamkeit committed. Heute ist Tag 11. Das bringt ganz schon Themen nach oben - und ich bin überrascht, was das alles mit mir macht. […]

Ich habe den Eindruck, auf eine Art; die ich nicht ganz erklären kann, feinfühliger und empfindsamer zu werden. Ganz spannend! […]

Zwei Tage nach dem Coaching war ich mit einer ganz tollen Frau unterwegs, die ich seit einem Jahr kenne. Das Ganze auf freundschaftlicher Basis, aber doch sehr flirtend, mit vielen Berührungen, …

Leute in der Umgebung hätten uns sicher für ein Paar gehalten ... anyway: Für mich war es die perfekte Basis, Komplimente auszuprobieren. Es fiel mir viel leichter, mich zu trauen. War großartig, wie sie auf die Komplimente reagiert hat. […]

Das war sooo ein genial männliches Gefühl, ihr zu sagen, was sie für eine tolle Frau ist,... , wie sehr ich die Zeit mit ihr genieße und was weiß ich, was ich noch alles gesagt habe!

Hat mir echt einen positiven Schub gegeben! […]

Viele Grüße,
Philipp

Hallo Männer!

ich wollte diese Woche nicht verstreichen lassen ohne mich bei euch nochmal für das letzte Coachinggespräch zu bedanken und hatte mir tatsächlich ohnehin für heute vorgenommen nochmal eine Mail zu schreiben um die Inhalte des Gesprächs vom letzten Wochenende für mich zu reflektieren. Somit schreibe ich diese Mail in erster Linie für mich selbst, finde es aber toll, jemanden zu haben, der mich kennt und versucht meine Gedanken zu verstehen, sodass ich weiß, dass das hier geschriebene nicht völlig ins Leere geht.

Also noch einmal Danke: für dein Engagement, deine Aufmerksamkeit, deine Zuwendung, und dass du immer wieder bereit bist, dich mit Männern zu beschäftigen, die bestimmte persönliche Dinge im Leben noch nicht so gut auf die Reihe kriegen. Angesichts der Fülle an Informationen, die auf mich einströmte und der Menge an Gefühlen, die vor, während und nach dem Gespräch in mir hoch kamen, war ich innerlich über weite Strecken sehr blockiert und konnte gar nicht richtig ausdrücken, wie sehr mir das Gespräch weitergeholfen hat und wie dankbar ich dafür bin.

Lass mich das deswegen nochmal sagen: Sven, ich mag dich und ich fühle mich dir sehr verbunden und mir hat unser gemeinsames Gespräch gutgetan.

Was hat das Coachinggespräch nun in mir bewirkt?

Ich habe durch deine Anregung den Mut gefasst, mir vorzunehmen, an ganz vielen Veranstaltungen in diesem Jahr teilzunehmen und mich meinen Ängsten und meiner Scham zu stellen. Ich konnte nach dem Gespräch das erste Mal in meinem Leben meine persönlichen Unzulänglichkeiten und die Dinge, an denen ich bisher im Leben gescheitert bin (keine richtigen Freunde, keine Frauen, Schwierigkeiten mit anderen in Kontakt zu kommen, meine zurückhaltende Art) für mich akzeptieren und mich als wertvollen und liebenswürdigen Menschen wahrnehmen. Ich habe gelernt, dass es ganz wichtig ist, zu dem was ich mache und dem der ich bin zu stehen und das nicht zu verstecken. Ich habe bereits begonnen in die erwähnte "Lücke zwischen Reiz und Reaktion" hineinzuspüren und anderen gegenüber mitzuteilen, was mich wirklich im Leben beschäftigt und was ich wirklich will. Richtig super fand ich die konkreten Ratschläge, wie ich mein Leben auf der Verhaltensebene in die Hand nehmen und selbst ändern kann.

In dem Gespräch hast du mir das Spiegelbild meiner selbst vorgehalten und mir klar gemacht, dass ich mich so akzeptieren kann, wie ich bin. Gleichzeitig hast du mir Alternativen aufgezeigt und durch Beispiele aus deinem Leben untermauert. Durch den Ratschlag, an möglichst vielen Events in diesem Jahr teilzunehmen und mich viel unter Menschen zu begeben, erhielt ich eine konkrete Handlungsempfehlung. Du hast mich in der Umsetzung dessen bestärkt und mir klar gemacht, dass ich an mich selbst glauben kann.

Noch an demselben Wochenende (das Gespräch war am Samstag nachmittag) habe ich:

- interessante Frauen angesprochen und in Gesprächen mit ihnen meine kommunikativen Fähigkeiten ausprobiert
- einer sehr hübschen Frau Komplimente gemacht und sie zum Lächeln gebracht; hierbei konnte ich den Blick in ihre wunderschönen braunen Augen genießen, das hat sich richtig gut angefühlt (das mit dem Tel-Nr. bekommen klappt dann hoffentlich bei einem der nächsten Male ...)
- fremde Leute angesprochen, wo ich sonst für mich geblieben wäre
- das erste Video aufgenommen, in dem ich in diesem Jahr jeden Samstag und Mittwoch erzähle, was ich in der Zeit zuvor erlebt habe und zukünftig vorhabe
- jemandem davon erzählt, was mein wahrer Grund ist, warum ich dieses Jahr an so vielen Veranstaltungen teilnehme
- in einigen Momenten Einsamkeit gespürt und mich unzulänglich gefühlt

Ja, ich fühle mich oft einsam und fühle mich innerlich blockiert und ich werde auch in diesem Jahr viel leiden. Das ist meine Realität und das wird auch noch die nächste Zeit so sein. Aber ich kann jetzt gelassener damit umgehen und diese Realität für mich akzeptieren und auf dieser Grundlage vieles probieren, sei es Leute ansprechen, versuchen mit Frauen zu flirten, mir keine Gedanken zu machen, wenn ich in Gruppensituationen bin oder mich nicht für eigenes Scheitern verurteilen. Erstmalig wurde mir zudem bewusst, dass es mir erlaubt ist, Gefühle von Trauer, Einsamkeit, Niedergeschlagenheit und Frustration aber auch Freude, Ausgelassenheit, Ekstase und Zufriedenheit offen zu zeigen.

Ich werde jeden Tag fünf Dinge aufschreiben, die ich an diesem Tag gut hinbekommen habe, das sogenannte Erfolgstagebuch. Es war wirklich wichtig, dass von dir als persönliche Aufforderung im Gespräch zu hören. Allein diese unmittelbare persönliche Aufforderung im Gespräch hat bewirkt, dass ich das jetzt mit Leichtigkeit mache.

Mir ist außerdem bewusst geworden, dass ich Stärken habe, die ich nutzen kann und dass ich viele Dinge hinbekomme, auf die ich stolz sein kann.

Mann, du warst während des Gesprächs sehr dicht an mir dran und hast meine zentralen Baustellen sehr präzise erkannt, ohne dass ich alles im Einzelnen erklären musste. Ich konnte großes Vertrauen zu dir aufbauen und dir gedanklich in allen Einzelheiten folgen. Somit war ich die ganze Zeit in einem angenehmen Kontakt mit dir.

Dem Team von Männlichkeit stärken wünsche ich einen schönen Tag

und macht ruhig weiter so.

Wow, ich bin echt begeistert von meinem Coaching!

Ich hatte schon für eine gewisse Zeit mit dem Gedanken gespielt, ein Coaching zu vereinbaren, aber ich war auch ein bisschen unsicher, ob ich das Geld und die Zeit investieren sollte.

Ich hatte befürchtet, dass ich nur abgedroschene, verallgemeinerte Binsenweisheiten um die Ohren gehauen bekomme und dachte, dass mein Problem sowieso zu komplex ist, um es jemandem in einer so kurzen Zeit zu erklären.

Da ich aber weiterhin stark unter meinem Problem litt, entschloss ich mich schließlich die Sache mit dem Männercoaching doch einmal auszuprobieren. Entgegen meiner Erwartungen half es mir, wichtige, lange nötige Veränderungen in meinem Leben endlich anzugehen.

Mit Hilfe gezielter und intensiver Fragen schaffte der Coach es schnell, zum Kern meines Problems vorzudringen.

Dabei zeigte er mir Wahrheiten auf, die ich zwar teilweise im Inneren schon wusste, die ich aber für mich noch nicht richtig formulieren konnte.

Mit Hilfe des Gesprächs konnte ich mir endlich die Wurzel meines Problems eingestehen. Gleichzeitig erkannten wir aber auch die Komplexität des Problems und half mir dabei, konkrete Handlungsschritte auszuarbeiten, mit denen ich mich auf verschiedenen Ebenen konstruktiv damit auseinandersetzen konnte.

Ich befinde mich jetzt in einem aufregenden Veränderungsprozess, in dem ich mich selbst auf ganz neue Weise kennen lerne.

Ich bin sehr froh, dass ich mich dazu entschieden habe, das Gespräch zu führen.

Ich habe gemerkt, dass der Coach weiß, wovon er spricht, und dass es ihm wirklich am Herzen liegt, mir zu helfen.

Ich kann ein Männercoaching auch anderen Männern wärmstens empfehlen.

Diese Stunde kann schon komplett ausreichen, um wichtige Anstöße zu bekommen und lang ersehnte Veränderungen herbeizuführen.

Und im Verhältnis zum daraus resultierenden Wert ist der finanzielle Aufwand echt gering.

Vielen Dank Männer!
Andreas

Hallo Männer!

ich bin Felix, 28 aus Berlin und hatte Ende Dezember 2018 ein Coaching mit Martin.

Das Coaching hat mir wirklich sehr gut gefallen, weil wir es von Anfang an ganz locker gestaltet haben. So hatte ich das Gefühl mit einem guten Freund zu sprechen.

Durch das Coaching konnte ich für mehr Klarheit in meinem Leben sorgen, mehr Bewusstheit, mehr Glück und viel mehr positive Gedanken und Gefühle. Vielen Dank dafür.

Mein Problem: Ich habe mich für nicht muskulös genug gehalten und viel zu dünn... Ich war als 18-jähriger wirklich sehr dünn (unter 60 kg bei 179 cm Körpergröße). Seit 10 Jahren gehe ich ins Fitnesstudio. Allerdings mit Unterbrechungen, weil ich zwischendrin keine Disziplin hatte.

Mittlerweile wiege ich 78 kg und gehe 3 bis 4 mal pro Woche zum Training. Hier hat der Coach mir bewusst gemacht, dass ich darauf echt stolz sein kann und das bin ich auch. Stolz auf meine Disziplin und auf die Veränderung meines Körpers.

Mit der Hilfe ist es mir gelungen einen neue Blickwinkel einzunehmen und ich konnte mir ein neues Mindset anlegen.

Mir wurde bewusst gemacht, dass wenn nur Männer die einen absoluten Adonis haben eine Frau abbekommen würden, würde es wohl kaum Paare geben.

Außerdem gibt es unterschiedliche Frauen mit unterschiedlichen Vorlieben. Nicht jede Frau steht auf Muskelmänner.

Der Coach hat mir auch von einem guten Freund berichtet, der eine absolute Kante ist aber auch 6 bis 7 mal pro Woche zum Training geht und deshalb für andere Dinge kaum oder keine Zeit hat. Ich habe darauf hin es mal ausprobiert und bin 6 mal pro Woche zum Training gegangen. Da habe ich gemerkt, dass das nichts für mich ist, weil ich nur noch gearbeitet, traininert, gegessen und geschlafen habe. Für andere Dinge hatte ich keine Energie mehr. Aber ich habe es ausprobiert was ich vor unserem Gespräch nie gemacht hätte.

Mein neues Mindset: Der Weg ist das Ziel und nicht das Ziel. Ich werde weiter zum Training gehen und viel Zeit und Energie auch in meine Ernährung stecken, aber das Training und alles was dazu gehört ist nur ein Teil meines Lebens, aber nicht das Zentrum. Danke für diese Bewusstheit.

Das Gespräch hat mir auch bewusst gemacht, dass ich gern mit anderen Männern in Kontakt treten möchte, die sich auch mit Persönlichkeitsentwicklung und Mannsein beschäftigen. Das war der ausschlaggebende Punkt, warum ich mich zum MännerWorkshop angemeldet habe.

Vielen Dank für alles und wir sehen uns.

Viele Grüße Felix

Hey Männer,

ich danke euch nochmal für das geile Coaching. Ich kam mit drei Fragen zum Termin und der Coach hat jedes meiner Probleme innerhalb kurzer Zeit lösen können.

Ich kann das Männercoaching wärmstens empfehlen.

Beste Grüße
Adrian

Ein super Coaching, das mir die Augen geöffnet hat.

Der Coach mit seiner lockeren, herzlichen und sehr aufgeschlossenen Art, hatte sofort einen Zugang zu mir.

Schon allein die Begrüßung: eine innige Umarmung. Dann haben wir gemeinsam den Kern meines „Problems“ gesucht und analysiert.

Dabei war es sehr befreiend, einer außenstehenden Person, der alles absolut objektiv sehen und bewerten kann, zu sprechen.

Wir haben relativ schnell herausgefunden, wo meine Baustellen sind und haben sie zielorientiert besprochen!

Zum Ende habe ich mich absolut gestärkt und motiviert gefühlt! Es lohnt sich für alle, wenigstens EIN Coaching bei Männlichkeit stärken zu machen!

Vielen Dank, dass es Euch gibt!

Ich bin Anfang 2017 auf „Männlichkeit stärken“ aufmerksam geworden und hatte mir sämtliche Videos bei YouTube angesehen und auch den Newsletter abonniert. Ich hatte dadurch viele Einsichten in meine eigene Psyche bekommen, aber ich brauchte dennoch mehr als ein ganzes Jahr, um zu merken, dass mein Problem ein recht grundlegendes Problem ist, was auch gar nicht schwer für eine außenstehende Person zu identifizieren ist, jedoch für mich selbst schon. Mein Problem war die Angst…. Angst vor sehr vielen Dingen. Diese Angst war in vielen Lebensbereichen und besonders beim Thema Frauen paralysierend.

Ich versuchte das Problem erst alleine zu lösen und nachdem mir Männlichkeit stärken einige Tipps beim Onlinedating gab, klappte es viel besser an echte Dates zu kommen. Jedoch kam ich nie an ein zweites Date und die Frustration darüber wuchs immer mehr, weshalb ich mich im Frühling 2018 entschied ein Coaching zu buchen.

Schon dieses Männercoaching gab mir echt viele Insights und eigentlich auch die Lösung für mein Problem. So versuchte ich die Angst erst alleine zu überwinden, auch aufgrund des aus meiner damaligen Sicht echt hohen Preises für ein dauerhaften Coaching. Da ich aber schon lange genug erfolglos war und endlich etwas verändern wollte, entschied ich mich für ein Coaching-Programm im Spätsommer.

Mit der Hilfe von Männlichkeit stärken bekam ich viel mehr zweite Dates, dritte Dates und letztlich bin ich nun in einer glücklichen Beziehung mit einer Frau.

Natürlich ist das nicht etwas, was automatisch geschehen ist, aber mit Hilfe des Mentors konnte ich in den entscheidenden Momenten mit dem richtigen Ziel vor Augen einfach einen oder 2 Schritte weitergehen als sonst. Das Wichtige dabei war stets die Motivation mit konkreten Zielsetzungen vor einem Date durch den Mentor. Genau das hat den Unterscheid gemacht!

Die persönliche Entwicklung die ich in dieser Zeit durchgemacht hatte war enorm, sie hat mein Leben nachhaltig, positiv verändert! Das Coaching und das Coaching-Programm war für mich also jeden Cent wert und ich würde es jedem, der in kurzer Zeit große Veränderungen in seinem Leben bzw. in sich selbst hervorrufen möchte, empfehlen!

Hallo Martin,  

bei mir läuft das Denken und Machen – wie vermutlich bei vielen Männern – oft auf Hochtouren: Probleme lösen, Analysieren, Kontrollieren, Neues anpacken, Vorankommen! Mit dem Lebensmuster bin ich weit gekommen und doch auch immer wieder mal auf die Nase geflogen. Zum Ausgleich musste ich lernen, „weibliche“ Eigenschaften wie Vertrauen, Annahme oder „Geschehen lassen“ zu entwickeln, die in unserer Gesellschaft nur schwer mit dem gängigen Männerbild vereinbar sind.

Mit diesem Background bin ich auf Youtube auf Videos von Männlichkeit stärken gestoßen, worin sie über Meditation und Authentizität spricht und darüber, wie beide „Pole“ zum Mannsein gehören. Ich fand die Erklärungen super spannend und habe kurz darauf ein Männercoaching mit ihm geführt. Das Coaching war genau das: authentisch!

– als würde man mit einem guten Kumpel reden, den man schon lange kennt und dem man all seine Puzzlestücke einfach mal vertrauensvoll auf den Tisch legen kann. Ich fühlte, dass er selber ähnliche Puzzle zusammengesetzt hatte und so schauten wir zusammen, wie man(n) die Teile sinnvoll zusammenfügen kann. Unter anderem hat Martin mir zwei sehr inspirierende Bücher empfohlen, die perfekt passen. Außerdem hat er mir Anleitungen zu einer „dynamischen Meditation“ zukommen gelassen, die ich seither regelmäßig mache und die eine tolle geerdete Energie in mein Leben bringt.

Vielen Dank für die tollen Impulse! Ich kann ein Coaching bei Männlichkeit stärken nur weiterempfehle